中国地图上的思政课之华夏赴时节第九期｜白露：露从今夜白 秋意日渐浓

  蒹葭苍苍，白露为霜。二十四节气是中国人刻在骨子里的时间诗行，传统节日是流淌在血脉中的文化回响。每一次季节的转角，都藏着古人对天地自然的细腻体察，也藏着中华文化的深厚底蕴。为带领同学们在时节流转中感受这份独有的东方美学，力学与航空学院研究生辅导员陈彤彤老师带领学院研究生会，持续推出“中国地图上的思政课之华夏赴时节”特色思政系列活动。我们循着四季的脚步，在每一个时令节点与传统文化相遇，汲取成长的力量。本期，就让我们一同走进白露，感受这份秋日里的诗意与美好。

  露从今夜白，天自此日凉。白露，是秋天的第三个节气，仲秋时节由此正式开启。《月令七十二候集解》有云：“水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也。”白露时节，天气渐转凉，夜晚的水汽凝结在草木之上，形成一颗颗晶莹的露珠，在清晨的阳光下闪闪发光，故名白露。

  露白月明，秋意渐浓。白露时节，暑气彻底消散，凉风习习而来，天空高远澄澈，月光皎洁明亮。古人有“白露三候”：一候鸿雁来，二候玄鸟归，三候群鸟养羞。大雁列队南飞，燕子启程归巢，百鸟开始储存食物以备寒冬。大自然用最诗意的方式，书写着季节的更迭。这是一年中最富诗意的时节，露白月明，风清云淡，正是青春奋进的好时光。

【温馨提示】

⚠️ 注意保暖：白露后昼夜温差明显加大，早晚天气转凉，注意适时增添衣物，“白露身不露”，谨防感冒

⚠️ 饮食润燥：秋季气候干燥，多吃润肺生津的食物，如梨、银耳、蜂蜜等，少吃辛辣油腻

⚠️ 早睡早起：秋季宜早睡早起，顺应自然，收敛神气，保持精神饱满

⚠️ 适度运动：秋高气爽正是运动好时节，跑步、打球、散步都很适合，增强体质

⚠️ 新学期加油：新学期已经开始，合理规划学习时间，制定目标，稳步前行

  秋意正浓，时光正好。愿每一位同学在这个白露时节，感受秋日的诗意与美好，在露白月明的时光里，不负韶华，不负自己，继续奔赴热爱，书写青春华章！