中国地图上的思政课之华夏赴时节第十期｜秋分：昼夜均相半 秋满山河间

  金风送爽，昼夜均分。二十四节气是镌刻在华夏大地上的时间密码，是流淌在国人血脉里的文化浪漫。从春生夏长到秋收冬藏，四时流转间藏着古人观天地、察万物的生存智慧。为引导同学们感悟中华优秀传统文化的独特魅力，力学与航空学院研究生辅导员陈彤彤老师带领学院研究生会，持续开展“中国地图上的思政课之华夏赴时节”特色思政系列活动。循着四季的脚步，在时令变迁中品读传统文化，汲取奋进力量。本期，就让我们一同走进秋分，共赏平分秋色的人间美景。

  秋分，是二十四节气中的第十六个节气，也是秋季的第四个节气。“分者，半也，此当九十日之半，故谓之分。”秋分这一天，太阳直射赤道，昼夜时间均等，白昼与黑夜各占一半。自此之后，北半球昼渐短、夜渐长，暑气彻底散尽，真正的金秋时节如约而至。“金气秋分，风清露冷秋期半”，大地褪去盛夏的喧嚣，处处皆是成熟与丰盈。

  天高云阔，万物向荣。秋分时节，秋风澄澈，云淡天高，满目皆是秋日盛景。古人有 “秋分三候”:一候雷始收声，二候蛰虫坯户,三候水始涸。雷声渐渐销声匿迹，蛰伏的小虫开始封筑洞穴准备过冬，河湖水量慢慢减少。田野之间稻谷飘香，瓜果成熟，处处洋溢着丰收的喜悦。一半是清秋诗意，一半是丰收希望，这样平和丰盈的时节，恰如青春的模样，沉淀过往，蓄力前行。

温馨提示

  ⚠️ 适时添衣：秋分过后气温持续走低，昼夜温差进一步拉大，早晚寒凉，及时增减衣物，谨防受凉感冒。

  ⚠️ 适时添衣：秋分过后气温持续走低，昼夜温差进一步拉大，早晚寒凉，及时增减衣物，谨防受凉感冒。

  ⚠️ 滋阴润肺：秋燥愈发明显，日常饮食宜温润润燥，可多食柿子、秋梨、银耳、百合等，减少辛辣刺激食物摄入。

  ⚠️ 早睡早起：顺应秋季养收的养生原则，坚持早睡早起，收敛情志，养护精神。

  ⚠️ 适度锻炼：秋高气爽适宜户外活动，登山、慢跑、骑行都是很好的选择，增强体魄舒展身心。

  ⚠️ 勤学笃行：金秋是耕耘收获的季节，新学期稳步向前，梳理学习计划，脚踏实地耕耘，静待属于自己的收获。

  秋色平分，岁月安然。愿每一位同学在秋分时节，沉淀浮躁心绪，积蓄向上力量，在天高云淡的秋日时光里，不负耕耘，不负韶华，奔赴属于自己的累累硕果！